Panas Dalam, Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Panas dalam adalah kondisi dimana tubuh terasa panas berlebih di karenakan faktor - faktor tertentu, penyakit ini bisa menyerang anak - anak hingga orang dewasa, Banyak sekali masyarakat awam yang menganggap panas dalam merupakan sebuah penyakit, padahal tidak demikian. Menurut para ahli, panas dalam merupakan tanda dari respon tubuh yang mengalami gangguan. Ini berarti panas dalam termasuk kedalam gejala sebuah penyakit yang akan muncul.

Penyebab : 

Panas dalam dapat disebabkan karena kekurangan Vitamin C, kekurangan Serat, kekurangan Cairan tubuh/Dehidrasi, Terlalu banyak konsumsi makanan panas dan berlemak/minyak seperti gorengan, atau bahkan karena, Faktor cuaca dan lingkungan, terutama saat cuaca panas/kemarau, panas dalam dapat disebabkan pula oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin, bisa juga karena Daya tahan tubuh yang menurun (imunitas)

Gejala :

Timbul gangguan pada mulut seperti Seriawan, Bibir pecah-pecah, Bau mulut.
Terjadinya gangguan sistem pencernaan seperti Sembelit (susah BAB) dan Wasir
Gangguan tenggorokan seperti Batuk, sakit Tenggorokan, dan Tenggorokan kering.
Sering merasa haus dan selalu ingin Minum, bahkan bisa berpotensi mengalamiDehidrasi berat. Tubuh terasa tidak Fit seperti Bersin-bersin dan Badan Meriang.

Pengobatan Sederhana :

·         Minum Air putih secukupnya
·         Konsumsi Sayuran dan Buah-buahan yang kaya Serat
·         Konusmsi Vitamin C
·        Hindari makanan yang bersifat panas

Pengobatan Dengan Cara Alami :

             Air Kelapa Muda

- Air yang satu ini ternyata mengandung senyawa elektrolit yang cukup tinggi. Selain bermanfaat untuk mencegah dehidrasi dan meningkatkan ion tubuh, kandungan tersebut juga bisa membantu mengobati panas dalam.

     Cuka Apel

- Cuka apel ternyata juga efektif untuk meredakan masalah panas dalam. Cuka apel mengandung vitamin C yang cukup tinggi sehingga efektif untuk meredakan gejala panas dalam dan juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bahkan gangguan panas dalam lainnya seperti sembelit juga bisa diatasi dengan cuka apel. 

     Madu & Lemon

- Madu merupakan minuman yang mengandung berbagai macam nutrisi. Mulai dari kandungan nutrisi mineral alami, vitamin, dan masih banyak lagi. Kandungan-kandungan inilah yang cukup bermanfaat untuk menjaga kondisi tubuh, salah satunya mengobati panas dalam. campurkan madu bersama dengan lemon. Buah lemon sendiri mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Dengan demikian, sangatlah baik untuk mengatasi panas dalam.

     Air Garam

- Air garam merupakan cairan antiseptik alami yang berguna untuk mengusir bakteri di dalam mulut sehingga bau mulut akan teratasi. Selain itu, antiseptik alami dalam air garam juga efektif untuk mengatasi sakit tenggorokan, sariawan, bahkan sakit gigi.

     Rambut Jagung Muda

- Cara ini sangatlah efektif sekali. Ane sendiri kalau sedang mengalami panas dalam menggunakan rambut jagung muda. Tak hanya panas dalam yang akan sembuh, tetapi mulut dan tenggorokan kita pun akan semakin sehat.

Caranya : Dengan rebus segenggam rambut jagung dengan air , tambahkan sedikit jahe, dan gula batu, lalu disaring, minum airnya cukup sehari sekali saja, lakukan hingga sembuh.

      Kacang Hidau

- Anda bisa mengkonsumsi sari kacang hijau untuk meredakan gejala panas dalam Anda. Selain meredakan gejala panas dalam, kacang hijau juga kaya akan kandungan zat besi yang efektif untuk meningkatkan jumlah sel darah merah dalam tubuh sehingga mencegah penyakit anemia. Selain kacang hijau, Anda juga bisa memanfaatkan jenis kacang-kacangan yang lain.

      Telur Ayam Kampung

- Telur ayam kampung sering digunakan untuk jamu oleh bapak-bapak. Konon menurut mereka, setelah menenggak telur ayam kampung mentah bisa meningkatkan stamina tubuh. Tidak hanya itu jamu telur ayam kampung juga cukup efektif untuk obat panas dalam alami.

Caranya : Dengan mencampur satu telur ayam kampung mentah dengan satu sendok madu dan sedikit sari kunyit, minum dengan sekali tegukan, dan istirahat secukupnya.

Tweet